Doortrappen in de nationale Sportweek     -     Drie- en vierwielontdekdag

 

Een driewielfiets is suf? Wel nee! Een drie- of vierwieler is een ideale fiets. Een drie- of vierwieler is een heerlijke fiets voor als u graag wilt fietsen, maar dat niet meer durft op een tweewieler. Omdat u eens bent gevallen, omdat op- en afstappen lastig is of omdat u evenwicht niet meer zo goed is.

 

Op een drie- of vierwieler:                                               

  1. Fiets je stabiel                                             
  2. Stap je makkelijk op en af
  3. Ben je lekker in beweging
  4. En heb je alle vrijheid

 

Wilt u eens een drie- of vierwieler uitproberen? Kom dan naar de ontdekmiddag.

Tijdens deze middag vertellen ervaren fietsdocenten van de Fietsersbond en leveranciers van deze fietsen u alles wat u wilt weten. Ook is er gelegenheid om diverse fietsen uit te proberen en een proefritje te maken. Er is geen aankoopverplichting.

 

Hieronder alle info:

Activiteit:                   Drie- en vierwielfiets ontdekmiddag

Datum:                       Dinsdag 21 september

Tijd:                             Tussen 12.00 en 16.00 uur

Plaats:                         Stadskerk Emmen, (Oude Hampshire hotel) van Schaikweg 59.

Opgave:                      Vóór 19 september bij buurtsportcoaches Seniorensport: Petra, Eefke of Esther, mail: seniorensport@emmen.nl  of  06 – 11 39 43 01

                                     Vermeld bij opgave naam, mailadres en mobiel telefoonnummer.

                                     U mag die middag ook spontaan langs komen.

Wandeling in Klazienaveen:

Tijdens de nationale sportweek organiseren onze collega’s buurtsportcoaches van het gebied ‘de Blokken’ in samenwerking met wandelgroep Klazienaveen een wandeltocht.

 

Dag:  Dinsdag 21 september

Vertreklocatie:   TC Rackem (tennisbaan Klazienaveen) Planeet 2, 7891 CP Klazienaveen

Vertrektijd:   10:00 uur

Afstand:   1 uur wandelen, ongeveer 4 kilometer

Kosten:    Gratis, incl. koffie en koek

Opgave:   voor 19 september bij onze collega’s Stefan en Mike

mail: bscdeblokken@emmen.nl  
of telefoonnummer Stefan Sanders; 06 – 15 22 37 90

Bijeenkomst ‘Het Fitte Brein’

Hoe oud we worden, weet niemand. Maar we hebben wel invloed op de wijze waarop we oud worden. 

Bijvoorbeeld door onze hersenen te stimuleren. Dat helpt om ze fit te maken en te houden, anders verliezen ze aan kwaliteit. Vraag aan u: Hoe fit is uw brein?

Uit onderzoek is gebleken dat dagelijks bewegen een positief effect heeft op het vertragen en voorkomen van vergeetachtigheid en dementie.

Ook het leiden van een actief leven met diverse interesses heeft een positief effect op het behouden van een fit brein.

Dinsdag 5 oktober vindt om 9.30  uur in de bibliotheek aan het Noorderplein in Emmen een bijeenkomst over ‘Het Fitte Brein’ plaats.

De bijeenkomst is bedoeld voor senioren vanuit onze hele gemeente.

‘Het Fitte Brein’ wordt georganiseerd door de Bibliotheek en de buurtsportcoach Senioren van de gemeente Emmen.

Het eerste half uur kunt u luisteren naar een interessante lezing. Deze geeft u bruikbare tips mee om uw brein zo lang mogelijk fit te houden.

Vervolgens activeren we op speelse wijze ons geheugen en na een korte pauze volgen we de workshop ‘training van de hersenen door middel van bewegen’.

We sluiten om 12.00 uur de ochtend af met een gezamenlijke lunch. De kosten van deze ochtend zijn € 6,00 incl. koffie/thee en lunch.

Wilt u niet mee lunchen dan betaalt u € 2,50.

Opgave
Wilt u meedoen? Geeft u zich dan vóór 29 september op bij Petra van den Bosch, buurtsportcoach Senioren van de gemeente Emmen.

Dat kan door te bellen met  06–11 39 43 01  of mail naar seniorensport@emmen.nl.

Vermeld bij opgave uw naam, adres, telefoonnummer en eventueel een mailadres. Vermeld ook of u wilt deelnemen aan de lunch.

Op het moment van versturen van dit bericht kunnen we slechts 14 deelnemers toelaten. Dit i.v.m. de huidige coronaregels wat betreft het aantal deelnemers per zaal.

Mochten er meer aanmeldingen zijn dan gaan we kijken of er een 2e bijeenkomst georganiseerd kan worden.

Hartelijke groeten van

Petra van den Bosch

Eefke Weismann – Hooijer

Esther Witte

Met vriendelijke groet,

Petra van den Bosch

Buurtsportcoach Senioren

Gemeente Emmen

Sport en Cultuur

Team Sportservice

Vreding 5

Postbus 30 001

7800 RA Emmen

T   06 11 39 43 01

p.vdbosch@emmen.nl

Werkzaam op ma, di en op de woensdagmorgen of woensdagmiddag